Boka personaktivitet

Vill du bjuda dina medarbetare på en hälsofrämjande aktivitetet?

Yoga

Yogapasset utformas efter era önskemål. Yoga kan även utföras på stol om ni inte har utrymme. Jag har tillgång till en liten studio med plats för 6 personer på Sannahedsvägen 61 mellan Kumla och Hallsberg. Under vår och sommar har jag ett större tält där ca 12 personer får plats. Där finns också yogamattor, kuddar och filtar.

Kombinera Yogan med ett gongbad eller boka dem separat.

Gongbad

Ett gongbad är en unik och kraftfull ljudupplevelse som tar dig bortom vardagens stress och ger kroppen möjlighet att slappna av på djupet.

Under ett gongbad vilar du bekvämt på en yogamatta med en filt över dig medan du omsluts av ljudvågorna. Du behöver inte göra någonting – bara ta emot. Gongens ljud skapar en känsla av viktlöshet och kan föra dig in i ett meditativt och drömlikt tillstånd.

Föreläsningar

Boka en föreläsning om:

Stresshantering
Holistisk och spirituell hälsa
Vedisk astrologi
Helande ljud

Lokal

Jag kan komma till er lokal eller så kommer ni till mig. Jag har en mindre yogalokal för ca 6 personer på Sannahedsvägen 61 mellan Kumla och Hallsberg. På samma adress har jag ett större tält sommartid för upp till ca 12 personer. Mattor, kuddar och filtar finns på plats.